Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 88,75g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Mischbrot, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Almuerzo: Bofrost Bratkartoffeln, Lauchgemüse, Knorr Ratatouille. Cena: Dornfelder, Schwarze Oliven, Frischkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Weber Chili Barbecue Steaksauce, Steak Selection Deutsches Entrecote, Tomaten, Pesto, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Dubbel Zout (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Bayernland Kerniger Frischkäse, Gewöhnliche Grissini, Kaffee mit Milch, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Aprikosen, Zwetschgen. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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