Diario de curly_ef, 09 ago. 17

Es ist unglaublich zu was der Körper in der Lage ist... aber ich weis auch dass es am Anfang wieder viel Wasser ist das man verliert 😉
Aber der Umfang verändert sich auch und die Damde im Spiegel lächelt mich heute morgen an 😊😅

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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777 kcal

Grasa: 12,12g | Prot: 68,88g | Carbh: 97,85g.   Desayuno: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic. Almuerzo: Salakis Feta Light, Freshona Tomatenmark, Philadelphia So Leicht 3%, Charlotte, Cocktailtomaten, Zucchini. Cena: HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Äpfel. más...