Diario de omegaok, 09 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
1339 kcal Grasa: 57,62g | Prot: 58,87g | Carbh: 152,07g.   Desayuno: Банан, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Избенка Запеканка Творожная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Cena: Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Сметана. Pasa Bocas / Otros: Nestle Медовые Шарики Хрутка, Кефир 2,5%, Персики, Кофе с Молоком, Нуга. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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