Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
allenna78
Diario
09 ago. 17
Diario de allenna78, 09 ago. 17
Perfil de allenna78
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
68 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2017:
1422 kcal
Grasa: 51,37g | Prot: 62,03g | Carbh: 178,71g.
Desayuno:
Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%.
Almuerzo:
Растительное Масло, Помидоры, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица.
Cena:
Магнит Сыр Бутербродный, Помидоры, Картошка Печеная.
Pasa Bocas / Otros:
Zuegg Варенье Сливовое.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Умничка)))так держать😉
09 ago. 17 por el miembro:
никанету
Правильным путем идем!!!Молодчинка!!!
09 ago. 17 por el miembro:
Lady.Simankovichi
Стараюсь девочки , надеюсь хватит сил 💪
09 ago. 17 por el miembro:
allenna78
Ровно половина, теперь цель на убыль пошла, держу за тебя кулаки)))))
10 ago. 17 por el miembro:
Неидеальна_я
Мне это серединка тяжело дается , сегодня снова в + , записывать не стала , чтоб не переживать ))))
10 ago. 17 por el miembro:
allenna78
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de allenna78
Ver la Historia Completa