Diario de susuellen10, 08 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2017:
1127 kcal Grasa: 49,75g | Prot: 74,81g | Carbh: 93,35g.   Desayuno: Café, Prezunic Bolo de Milho Verde, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Linguiça Fininha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Mini-Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Prezunic Bolo de Milho Verde, Café com Leite e Açúcar. más...
1860 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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