Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1761 kcal
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Grasa: 108,62g | Prot: 114,63g | Carbh: 90,46g.
Almuerzo: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Melão, Quero Feijão Carioca, Azeite de Oliva, Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Alface, Seara Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Nestlé Creme de Leite, Kefir de Leite, Mandioca Cozida, Abacate, Espinafre, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Ovo Cozido, Bananas. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de taissaicosta
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