Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 57,48g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Filinchen Original, Marmelade, Harry Butter Rosinen Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Jägerschnitzel, Wasser, Gurkensalat, Käse, Spaghetti, Tomatensoße. Cena: Wikinger Knacker, Philadelphia Doppelrahmstufe, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini-Mix. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich hab endlich mal funktionierende waage hier im haus gefunden xD alle anderen sind Anno 1950...o.O ob die noch geeichht sind xD
08 ago. 17 por el miembro: saraji
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