Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 100,61g | Carbh: 88,42g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Красная Смородина, Малина, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Арахис, Premium Семена Чиа. Almuerzo: Шампиньоны, Болгарский Перец, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Cena: Пекинская Капуста, Сельдерей, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок, Пекинская Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Campina Сливки Порционные, Крыжовник, Bite Интеллект. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 5 minutos, Montañismo - 15 minutos, Cardio - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|