Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 71,81g | Prot: 54,44g | Carbh: 238,86g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Мираторг Колбаски для Гриля. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Фундук, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Круассан, Красное Яблоко, Первый Хлебокомбинат Булочка с Яблочной Начинкой. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|