Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 77,60g | Carbh: 101,50g.
Desayuno: Арбуз, Сушеные Семена Подсолнечника, Кефир 1%, Льняные Семена, 365 Дней Путассу Сушеная, Chiaru Семена Чиа, Овсяные Отруби, Гречневая Каша с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоки. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Молочный Родник Творог Обезжиренный. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tori-java
|