Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 148,88g | Prot: 162,81g | Carbh: 32,13g.
Almuerzo: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Courgette, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Biothentic Amandes. Pasa Bocas / Otros: Noix du Brésil, Ethiquable Chocolat Noir Madagascar 85%, Herta Tendre Noix Supérieur, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Ethiquable Chocolat Noir Madagascar 85%. más...
|
|
3575 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|