|
первая неделя отпуска. весы механические.
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 166,46g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: 365 Дней Блинчики с Творогом, Черная Смородина, Творог 9%. Almuerzo: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Перец Фаршированный Запеченный. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vaseek 3773
|