Diario de Natahaker, 07 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
99 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:
796 kcal Grasa: 20,26g | Prot: 39,88g | Carbh: 117,89g.   Desayuno: Хлебец, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Перловая Каша. Almuerzo: Щи с Мясом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кабачковая Запеканка, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Кабачковая Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Закваска со Злаками, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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