Diario de Schimi9, 07 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:
1203 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 32,94g | Carbh: 158,12g.   Desayuno: Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Salami, Frucht Smoothie, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot. más...
2316 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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