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cheat day smlm
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 29,65g | Prot: 68,26g | Carbh: 107,79g.
Desayuno: Rendang, Kentang Goreng, Tempe Goreng, Ampela, Daun Singkong, Emping Melinjo, Nasi Putih, Jengkol. Almuerzo: Paha Ayam, Tahu Goreng. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de khairunnisa_94
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