Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 67,15g | Prot: 211,42g | Carbh: 218,79g.
Desayuno: グリコ ビフィックス アロエヨーグルト, Pasco 全粒粉入り食パン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: カボチャ, 豚ロース肉（赤身のみ）, 焼きなす, 青菜, ご飯. Cena: 鰹節, こんにゃく, 調理したブロッコリ（調理油なし）, エノキ, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵焼き, アボカド, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加. Pasa Bocas / Otros: ビーレジェンド プロテイン, パスコ 全粒粉入り食パン, TOKAI 低脂肪牛乳. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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