Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 82,08g | Prot: 56,37g | Carbh: 88,12g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağı (Tuzlu). Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tuborg Gold. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de krlkimya
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