|
Besser als zugenommen😉
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 95,29g | Carbh: 149,16g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Butterkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Hofmaier Lachsschinken, Nektarinen, Goldessa Balance Frischkäse, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almuerzo: Chef Select Focaccia Käse & Paprika, Champignons Frisch, Rote Paprika, Schaschlik. Cena: Dulano Delikatess Lachsschinken, Goldessa Balance, Gebirgsjäger Truthahn Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Kühne Salata, Cocktailtomaten, Kopfsalat, Almare Thunfischfilets, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Frucht- & Cola-Schnecken. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tina1407
|