Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 81,36g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Woolworths Traditional Rolled Oats, Cinnamon, Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Momos. Cena: Beetroot, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Cilantro (Coriander), Cooked Sauerkraut, Vaalia Natural Probiotic Yoghurt, Cheddar Cheese, Pita Bread, Woolworths Select Tomato Passata, Beef Mince, Beef Liver, Yellow Sweet Peppers, Kale, Paprika, Turmeric (Ground), Cumin, Coriander Seed. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Cherry Ripe Ice Cream, White Table Wine. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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