Diario de Heiki80, 06 ago. 17

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Stepaerobic sei Dank 😉😍😎😂

129,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2017:

1004 kcal

Grasa: 35,14g | Prot: 47,76g | Carbh: 117,92g. Desayuno: Nektarinen, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Lidl American Sandwich Vollkorn, Aldi Delikatess Salami, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Grafschafter Eiweißbrot. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Gut machst du das😉...weiter so 😎

06 ago. 17 por el miembro: Harry Losch

Ja, ist seit drei Tagen da. Und es ist anstrengend 🙈 Aber gut, damals wog ich einiges weniger, als ich es regelmäßig gemacht habe. Aber das kommt alles wieder. 😍😍

06 ago. 17 por el miembro: Heiki80

Sehr schön 👍

06 ago. 17 por el miembro: Claudia2305

Super 🙋 , was hast du dir denn für ein Teil gegönnt ?

06 ago. 17 por el miembro: darlana.

Von "body mind" ein Step- Brett. Über Amazon.

06 ago. 17 por el miembro: Heiki80


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