Diario de man Mamma, 05 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2017:
1936 kcal Grasa: 57,47g | Prot: 38,87g | Carbh: 187,14g.   Desayuno: Banane, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Cena: Gut & Günstig Butterkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Weinbrand, SodaStream Cola Light, Lay's Chips Light Paprika. más...
2722 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 9 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Masaje - 15 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana





Peso Histórico de man Mamma


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