Diario de anouska@, 05 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2017:
2621 kcal Grasa: 85,23g | Prot: 119,75g | Carbh: 142,88g.   Desayuno: Avocado and Cucumber Salad, Tomatoes, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Steak (Lean Only Eaten), Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Creamed Spinach, Mashed Potato, Windhoek Draught, Windhoek Draught, Windhoek Draught, Eisbein, Eisbein, Eisbein, Eisbein. Cena: Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine. más...
1754 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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