Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
642 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 16,35g | Carbh: 56,76g.
Desayuno: Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная. Cena: Good Food Миндаль Сушеный, Русский аппетит Мак Пищевой. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Oats & Whey Flapjack, Fine Food Инжир Сушеный, Ферреро Раффаэлло, Пятерочка Банан. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Compras - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|