Diario de susuellen10, 04 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:
1065 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 76,18g | Carbh: 129,90g.   Desayuno: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Ovo Mexido. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Frutas, Dourado, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mini-Abobrinha Italiana, Chuchu, Quiabo Cozido. Cena: Dourado, Camarão Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Banana Prata. más...
1831 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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