Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 58,19g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Doğalsan Yulaf Kepeği, Fıstık Ezmesi, Süt. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut. Cena: Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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