Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2012
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3492 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 369,44g | Carbh: 304,47g.
Desayuno: milk, plum, high protein bar. Almuerzo: milk, peas, potato, cod, spinach, bread crumbs, pork. Cena: bread crumbs, turkey. Pasa Bocas / Otros: whey, Kreatin, Milk (Nonfat), sugar, high protein bar. más...
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4154 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrMonster
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