Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 22,43g | Prot: 34,26g | Carbh: 153,46g.
Cena: Acar Ikan Haring, Pizza Daging dan Sayuran (36 cm), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Putih Telur, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Kerupuk Asin. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Tabata - 25 minutos, Zumba - 2 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiffanyaisyah
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