Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 42,80g | Carbh: 60,88g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Avocados, Tomatoes, Steak (Lean Only Eaten). Cena: Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Mozzarella Stringy Cheese, Bokomo Provita Wholewheat, Bokomo Provita Wholewheat. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 30,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anouska@
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