Diario de darkzero, 15 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2014:
3461 kcal Grasa: 94,22g | Prot: 140,90g | Carbh: 512,68g.   Desayuno: Aldi Brötchen, Scitec Nutrition Jumbo, Hohes C Milder Multivitamin, Ofterdinger Shrimps in Cocktailsauce, Putenbrust Fleisch. Almuerzo: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Cena: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink (Dose), Corny Schoko. más...
4066 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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