Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 56,27g | Prot: 69,56g | Carbh: 109,90g.
Desayuno: Friggs Riskakor med Ostsmak, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj. Almuerzo: Wasa Frukost, Arla Hushållsost 26%, Bacon, Bacon, Bacon, Kokt Blomkål (Färsk), Kokt Blomkål (Färsk), Smör. Cena: ICA Stora Skalade Räkor, ICA Mini Baguetter. Pasa Bocas / Otros: Rosévin, Rosévin. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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