Diario de thesugi, 04 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:
2377 kcal Grasa: 73,70g | Prot: 109,44g | Carbh: 190,58g.   Almuerzo: Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf Dur, Auchan Fromage Blanc 0%, Regia Graine de Couscous, Auchan Merguez. Cena: Rôti de Boeuf, Brochette de Poulet, Brochette Boeuf Fromage, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Purée de Brocolis, Whisky, Vin de Table Rouge. Pasa Bocas / Otros: Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%. más...
2439 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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