Diario de mjunhy, 04 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017

102,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg. Aún para ir: 22,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:

1859 kcal

Grasa: 66,88g | Prot: 75,09g | Carbh: 247,27g. Desayuno: Рижское Золото Овощи и Норвежский Лосось, Хлеб Черный, Кошкинское Фруктовый Микс. Almuerzo: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Cena: Мясновъ Докторская, Хлеб Черный, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке. Pasa Bocas / Otros: Cavendish & Harvey Леденцы. más...

2587 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,6 kg a la Semana

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Comentarios

круто!))

04 ago. 17 por el miembro: natalia_1900


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