Diario de Aslinaz, 04 ago. 17

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Günaydınnn arkadaşlar... Hayırlı sabahlar... yavaş yavaş adımlarla Zafere doğru ☺️

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:

631 kcal

Grasa: 23,45g | Prot: 54,32g | Carbh: 49,34g. Desayuno: Bal, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Çavdar Ekmeği, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Kahve, Kahve, Kahve, Kahve, Erikler, Erikler. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Ne yavaşı, gayet iyi 👍

04 ago. 17 por el miembro: birdostunuzum

Tebrikler 😀

04 ago. 17 por el miembro: d3mir57

Aslı hanım Hayırlı sabahlar 🤗🤗🤗🤗🤗 Harika gidiyorsunuz 😳😳 Tebrikler 👍👍👍 👏👏👏

04 ago. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE

Teşekkür ederim birdostunuzum 😄

04 ago. 17 por el miembro: Aslinaz

Teşekkür ler d3mir57 😀

04 ago. 17 por el miembro: Aslinaz

Hayırlı sabahlar MESUT ÖZBAHÇE... Teşekkür ederim...

04 ago. 17 por el miembro: Aslinaz

Rica ederim 😉

04 ago. 17 por el miembro: d3mir57

Tebrikler 👏 👏 👏

07 ago. 17 por el miembro: serap_öğretmen73


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