Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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988 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 47,39g | Carbh: 49,71g.
Desayuno: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Tomates, Crioulo Queijo Prato, Quero Milho Verde, Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bolo de Milho, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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