Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 97,56g | Carbh: 114,85g.
Desayuno: Красные Помидоры, Зеленый Чай, Millennium Extra Brut 80%, Fitaki Брынза, Вареное Яйцо. Almuerzo: Язык Говяжий Отварной, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Ягненок Тушенный с Овощами в Духовке, Приготовленная Чечевица. Pasa Bocas / Otros: Персики, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Supercharged Strawberry, Belvita Печенье Мультизлаковое, Волошкове Поле Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|