Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 80,54g | Carbh: 269,56g.
Desayuno: Cynamon, Melvit Otręby Pszenne Prażone, Gruszki, Owsianka, Ogórek (Obrany), Duda Pasztetowa Firmowa, Smakowita Margaryna, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Pierogi Ruskie, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Szpinak, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Cukinia. Pasa Bocas / Otros: Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Ogórek (Obrany), Jajecznica, Kresto Siemię Lniane. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Compras - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokolica83
|