|
Getting back always reminds me what an excellent program this is.
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 23,70g | Prot: 58,13g | Carbh: 76,08g.
Desayuno: SOY SILK, Fiber one , dried cranberries, fage greek yoghurt. Almuerzo: cooked broccoli, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: almonds, apple. más...
|
|
3063 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedentary2
|