Diario de omegaok, 03 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2017:
1371 kcal Grasa: 53,70g | Prot: 77,53g | Carbh: 147,55g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Каша Пять Злаков. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prime Star Рис с Овощами, Хлеб Черный. Cena: Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Арахис, Клубника. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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