Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4347 kcal
|
Grasa: 154,66g | Prot: 126,67g | Carbh: 629,65g.
Desayuno: Каждый День Окорочок Охлаждённый, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Айдиго Куркума Молотая. Almuerzo: Ашан Яблоко, Окей Груша Конференс, Желтая Зимняя Тыква, Болгарский Перец, Кабачок. Cena: Националь Кунжут. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кампина Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Лесной Орех, Fine Food Инжир Сушеный, Макдоналдс Маффин Шоколадный, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Макдоналдс Маффин Шоколадный, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Макдоналдс Маффин Шоколадный, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кампина Сливки 10%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Atkins Caramel Nut Chew Bar, Fine Food Инжир Сушеный, Ферреро Раффаэлло. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Masaje - 3 horas, Yoga - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 32 minutos, Compras - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|