Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 94,38g | Prot: 187,06g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Patates, Ayçiçek Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, İçim Süzme Beyaz Peynir. Almuerzo: Nar Ekşisi, Mercimek Köftesi. Cena: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Keçi Eti, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Nektarin, Fındık. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kloppossa
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