Diario de ennio.cazzoli, 02 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2017:
1736 kcal Grasa: 46,40g | Prot: 63,84g | Carbh: 262,77g.   Desayuno: Orto d'Autore Marmellata di Fragole, Viva Yogurt da Bere Fragola, Eccellenze di Prix Composta di Albicocca, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali. Cena: Basilico, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Kplus Ajvar, Jaus Pane di Segale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo (Rosa e Rosso), Mela. más...
2003 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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