Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 91,11g | Carbh: 222,83g.
Desayuno: Eiweißbrot, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Yorma's Butterbreze, Tassimo Cappuccino, Aldi Forellenfilets, Meerrettich. Almuerzo: Butterkuchen, Schupfnudeln, Kartoffeln, Ratatouille, Mischgemüse. Cena: Ja! Feine Salzstangen (25g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Harzer Harzer Käse, Merlot, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Nusskuchen, Tassimo Cappuccino. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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