Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 94,14g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Голубика, Творог (Обезжиренный), Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Almuerzo: Борщ Украинский, Фунтик Какао 3 в 1, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец, Курица Вареная. Cena: Пиво, Суп Куриный с Вермишелью, Карат Фруктовый Творожок. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Шагомер - 1 hora y 50 minutos, Усиленная тренировка - 18 minutos, Ежедневные упражнения - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cosma2009
|