Diario de LilaOrtiz, 02 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2017:
854 kcal Grasa: 41,15g | Prot: 53,53g | Carbh: 65,23g.   Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido, Café Expresso. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso, Laranjas. Cena: Queijo Fresco, Pão Branco, Royal Gelatina 10Kcal. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Continente Equilibrio Mini Tostas de Trigo Integrais, Activia Espelta e Sementes de Papoila. más...
1480 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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