Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 21,23g | Carbh: 268,64g.
Desayuno: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Take It Veggie Bio Mandel Drink, Kaffee mit Milch. Cena: Apfelkompott, Schwarmstedter Kartoffel-Puffer. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Schöfferhofer Grapefruit, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, K-Classic Iso Drink Light, Äpfel. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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