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02 ago. 17
Diario de Perle67, 02 ago. 17
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😊😊😊
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2017:
1100 kcal
Grasa: 30,83g | Prot: 111,26g | Carbh: 100,01g.
Desayuno:
Aldi Prosciutto Cotto, Frischkäse, Harry Vollkornbrot, Walnüsse, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel.
Almuerzo:
Putenbrust, Aldi Rote Paprika, Salatgurke.
Cena:
Blumenkohl.
Pasa Bocas / Otros:
Inkospor Active pro 80 Vanille.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Freu dich 👍😘😘
02 ago. 17 por el miembro:
ernesto.julian
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