Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 92,16g | Prot: 68,55g | Carbh: 353,97g.
Desayuno: Twix Mini, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная, Изюм. Almuerzo: Красное Яблоко, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный. Cena: Coca-Cola Кола, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Лента Салат Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Сгущенка Вареная, Мороженое Пломбир, Велком Балык Сырокопченый, Творог 5%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. más...
|
|
1330 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|