Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 33,29g | Prot: 108,62g | Carbh: 237,01g.
Desayuno: Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Борщ Украинский, Мёд, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фунтик Какао 3 в 1, Укроп, Огурец, Курица Вареная. Cena: Garage Hard Ginger, Курица Вареная, Ежевика, Черешня, Голубика, Абрикосы, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Шагомер - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cosma2009
|