Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 63,32g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Quinoa Cozida, Cebolas, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Pepino (com Casca), Avocado, Cenouras. Cena: Yoki Pipoca Light Natural, Espinafre, Linguiça de Frango, Abóbora Cabotia, Cebolas, Alho. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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