Diario de jekruns, 01 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:
1464 kcal Grasa: 84,02g | Prot: 61,50g | Carbh: 127,85g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Grits, Sweet Cherries, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Bananas, Cinnamon. Almuerzo: Waldorf Salad. Cena: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Broccoli Salad, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Butter, Franz Slider Mini Buns, Pecan Nuts, Kaseberg Butterkase Cheese. más...
1 kcal Ejercicio: 8125 steps - 1 minuto, Fitbit - 23 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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